বর্তমান সময়ের চাহিদার শীর্ষে হাতে তৈরি আখের লাল চিনি। আখের রসে রয়েছে বেশ উপকারীতা। কিন্তু কাঁচা আখের রস সরবরাহ করা সম্ভব নয় তাই এটাকে গোলানোর পর অনেকটা আখের রসের মত লাগে।
আখের উপকারিতা
আখের রস পান করলে শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। শরীর শক্তিশালী প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে পারে ফলে অনেক ধরনের অসুস্থতা থেকে শরীর রক্ষা পায়। আখের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, যা ওজন কমাতে সাহায্য করে। এটি শরীরের বিপজ্জনক কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং হার্ট ভালো রাখে।
There are no reviews yet.